잠자면서 살빼기 (1) 썸네일형 리스트형 수면 다이어트, 노화예방과 함께 잠자면서 살빼기! 수면 다이어트, 노화예방과 함께 잠자면서 살빼기! 잠자면서 살을 뺄 수 있다면 어떨까요? 자면서도 살을 뺄수 있는 수면 다이어트가 요즘 큰 인기를 얻고 있습니다.수면 다이어트란 자면서도 살을 뺄수 있는 말그대로 '수면' 다이어트인데요. 자면서도 다이어트를 하기 때문에 따로 시간내서 운동하거나 식단을 꼼꼼히 챙겨먹기 힘든 요즘 여성들에게 수면 다이어트는 가장 효과적인 다이어트로 인정받고 있습니다. 잠자면서 살빼기가 가능한 이유는 바로 녹차에서 추출한 카테킨때문인데요.카테킨 성분이 지방연소와 열량소비를 증가시켜 낮시간대에는 지방을 공격해분해시키고 잠자는 시간에는 지방이 쌓이는 것을 차단해 줍니다. 또한 카테킨성분은 황산화 작용과 노화의 근본적인 원인인 자유라디컬 제거기능을 가지고 있어 노화예방에 탁월한 효과.. 이전 1 다음
