수면 다이어트 (2) 썸네일형 리스트형 수면 다이어트, 잠자는 시간에도 살을 빼는 수면중 다이어트! 수면 다이어트, 잠자는 시간에도 살을 빼는 수면중 다이어트! 요즘 살 뺄 시간도 없는 주부와 직장인 여성들에게 수면 다이어트가 큰 인기를 얻고 있습니다. 수면 다이어트란 말그대로 수면중 에도 살을 뺼 수 있는 다이어트 인데요. 47kg의 몸매를 유지하고 있는 탤런트 신은경씨의 다이어트 비법으로도 잘 알려져 있습니다. 수면 다이어트의 원리는 지방분해에 탁월한 효과를 가진 카테킨과 카르티닌 성분을 섭취해서 지방연소를 활성화 시키는 것인데요. 이 성분들이 낮에는 지방을 공격해서 분해시키고 저녁에는 지방이 쌓이는 것을 차단시켜 줍니다. 이 카테킨과 카르티닌성분을 효과적으로 섭취 할 수 있게 도와주는 것이 수면 다이어트 인데요. 낮 시간뿐 아니라 밤에도 살이 빠지는 효과가 있어서 다른 다이어트들에 비해서 매우 빠.. 수면 다이어트, 노화예방과 함께 잠자면서 살빼기! 수면 다이어트, 노화예방과 함께 잠자면서 살빼기! 잠자면서 살을 뺄 수 있다면 어떨까요? 자면서도 살을 뺄수 있는 수면 다이어트가 요즘 큰 인기를 얻고 있습니다.수면 다이어트란 자면서도 살을 뺄수 있는 말그대로 '수면' 다이어트인데요. 자면서도 다이어트를 하기 때문에 따로 시간내서 운동하거나 식단을 꼼꼼히 챙겨먹기 힘든 요즘 여성들에게 수면 다이어트는 가장 효과적인 다이어트로 인정받고 있습니다. 잠자면서 살빼기가 가능한 이유는 바로 녹차에서 추출한 카테킨때문인데요.카테킨 성분이 지방연소와 열량소비를 증가시켜 낮시간대에는 지방을 공격해분해시키고 잠자는 시간에는 지방이 쌓이는 것을 차단해 줍니다. 또한 카테킨성분은 황산화 작용과 노화의 근본적인 원인인 자유라디컬 제거기능을 가지고 있어 노화예방에 탁월한 효과.. 이전 1 다음
